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Vous souhaitez devenir un des plus grands boxeurs de tous les temps comme mike tyson ou mohamed ali ? Sur ce blog dédié à la boxe thai , vous serez en mesure d'avoir les meilleurs conseils pour performer sur le ring. Performer et exceller dans les plus grandes compétitions comme les jeux olympiques demande beaucoup de travail physique mais aussi une excellente condition physique et une hygiène de vie au top. Pour avoir une bonne préparation physique, vous devez effectuer des entrainements de boxe le plus régulièrement possible. Pour cela, vous devez vous entrainer en club de boxe avec un coach dédié de préférence. Mais ne vous arrêter aux cours en salle de fitness. Entrainez vous également à la maison. Beaucoup d'exercice de boxe peuvent se faire chez soi comme l'entrainement au sac de frappe. Et si vous n'avez pas assez de place pour suspendre un sac de frappe, prenez un sac de frappe sur pied. Par ailleurs, même si vous êtes chez vous, entrainez vous avec le bon matériel de combat comme les gants de boxe et le casque de boxe !
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Bienvenue sur le site dédié au Jiujitsu Brésilien ! Nous sommes là pour vous fournir toutes les informations dont vous avez besoin pour comprendre le Jiujitsu Brésilien. Nous vous proposons des articles rédigés par des experts sur l'histoire et les techniques, des vidéos montrant les mouvements et des tutoriels visuels pour vous aider à maîtriser les techniques. Nous vous fournissons également des informations sur les tournois et les compétitions, ainsi que des mises à jour sur les règles et les résultats. Rejoignez-nous et découvrez les secrets du Jiujitsu Brésilien !
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